Warum ist der Marathonlauf immer noch eine Art Mythos?

Jeder Marathon ist anders und immer wieder eine grosse herausforderung.  Die Lust an der Qual der langen Strecke ist genau 42,195 Kilometer lang. In Studien haben Wissenschaftler die Motive der Laufbegeisterung ergründet: Danach gehört für viele der Befragten Sport einfach zum gesunden Leben dazu, beim Laufen bauen sie Stress ab und bringen Körper und Seele wieder ins Lot. Sie empfinden Spass und tasten sich an die Grenzen ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit heran.

Vielleicht hast Du Lust einmal einen Marathonlauf zu laufen oder vielleicht bist Du auf dieser Strecke schone ein "alter Hase".

Egal: Auf den nachfolgenden Seiten erfährst Du einiges über das Marathonlaufen, aber auch nützliche Hinweise in Bezug auf das Training, die Vorbereitung usw.